Kjære Bris-medlem. Det er stor popularitet og pågang på våre gruppetimer om dagen. Vi ser samtidig dessverre noen uheldige tendenser rundt timepåmelding og innsjekk i resepsjon. Det er hovedsakelig to utfordringer vi opplever... LES MER!

Etter et suksessfullt Grønt-kort-kurs for Ungdom Høsten 2020, ønsker vi nå å kjøre i gang en ny runde, med oppstart Torsdag 11.02.

Start 2021 på best mulig måte. Kom i form med vårt trenings- og livsstilskurs 15 UKER TIL BEDRE FORM OG HELSE!

Dersom du betalte treningsavgift på treningssenteret for april måned, da vi måtte holde lovpålagt stengt som følge av Corona-pandemien, minner vi om at du har fått ett gavekort som du nå kan bruke på fysioterapi, personlig trening eller oppgradering av medlemskapet ditt. Les mer her.

Du kan få et bedre utbytte av treningen din ved å ta en Watt/FTP-Måling. Watt gir en objektiv måling av fremgang og progresjon innenfor trening. Fordelene med å vite disse verdiene gjør deg rett og slett bedre rustet til å ha mest mulig kontroll på intensiteten når du trener enten du er mosjonist eller toppidrettsutøver. Testen passer for alle!

Aktiv-A, ledet av fysioterapeut Arild Bakke. Bris Fysioterapi har over lang tid jobbet med pasienter som sliter med artrose i vektbærende ledd. Vår fysioterapeut Arild Bakke er autorisert Aktiv-A fysioterapeut, og har spesialisert seg i behandling av artrose gjennom et eget utdanningsprogram.

Vi har lenge hatt i tankene å presentere et tilbud for Ungdom i alderen 13 til 15 år. Vi vet at mange faller fra idretten i denne alderen, og trenger et trygt og fornuftig alternativ for å få inn nok fysisk aktivitet i hverdagen. I den anledning kan vi nå med stor GLEDE introdusere Grønt kort-lappen for Ungdom + Eget Ungdomsmedlemskap!

På Bris har vi stort fokus på smittevern, og vi jobber kontinuerlig med å være best mulig på generelt renhold, desinfisering, informasjon og tilrettelegging av nødvendig medlemstiltak som håndhygiene, vask av utstyr etter bruk og avstand under treningen. 

Etter en lang og tøff Vår og Sommer, ønsker vi å hjelpe deg med å komme ordentlig i gang med treningen igjen utover det som ser ut til å bli en grå, mørk og kald Høst. I den anledning kjører vi på med nok en runde av vårt populære livsstilsopplegg: 15 UKER TIL BEDRE FORM OG HELSE!

Vi har som mål å være det tryggeste og beste treningstilbudet i Molde. Vi har derfor satt opp noen rutiner som vil være viktige å overholde ved bruk av senteret vårt. For å minimere smitterisiko oppfordrer vi til følgende tiltak (Se innlegg).