Archive by category: KostholdTilbake
Månedens kostholdstips!

Månedens kostholdstips!

Visste du at det å spise en neve nøtter hver dag er gunstig for helsa vår? Nøtter er proppfulle av næringsstoffer og kan godt kalles naturlig supermat! De gir kroppen proteiner, gunstige fettstoffer, flere viktige vitaminer og mineraler, samt antioksidanter og fiber. Ny forskning viser at daglig inntak av en neve nøtter daglig minsker sjansen for å utvikle både kreft og diabetes, og kan...
Les mer
Månedens kostholdstips

Månedens kostholdstips

Visste du at FN har utnevnt 2016 til BELGVEKSTENES år? FN ønsker at verdens befolkning skal få øynene opp for næringsrike linser, bønner og erter. Produksjon av belgvekster til menneskemat er også miljøvennlig! Belgvekster er svært gode kilder til protein, fiber, mineraler og enkelte vitaminer. Spesielt innholdet av jern er verdt å merke seg. De har lavt kaloriinnhold, men de metter...
Les mer
Nye Bris

Nye Bris

Vi har utviklet oss mye de siste årene. På Bris tilbyr vi trening, rehabilitering, fysioterapi og livsstilsendring. Vi har et variert tilbud for alle nivå; gammel, ung, utrent eller sprek – alt under samme tak.
Les mer
Pilles kostholdstips

Pilles kostholdstips

"Spis mer fisk" sier Helsedirektoratet. Men hvordan gjør man det helt konkret i løpet av en hel uke? Her er Pilles eksempel på oppskrifter for ei uke med gode kulinariske fiskeopplevelser.
Les mer
Side2 av 2 Først 1[2] NesteSist