BrisTreningTjenester

Livsstilsveiledning

Når noen ønsker å endre vaner rundt trening og kosthold og hvordan man tar vare på helsa si så kaller vi det ofte en livsstilsendring. Det å ta grep om egen helse og ta fatt på en ny levemåte med nye vaner kan være en utfordrende reise og her kan det være godt å ha en sparringspartner på veien.

Veiledning

Våre trenere står klare til å hjelpe deg med dette og et slikt samarbeid inkluderer alt fra skreddersydde trenings- og kostholdsplaner til din egen personlige heiagjeng som står klar til å hjelpe deg med det du måtte trenge av veiledning underveis.

Vi tilbyr også livsstilsendring i grupper gjennom vårt vektreduskjonskurs, her får du også støtte fra andre som er i samme situasjon, noe som kan være et veldig sterkt virkemiddel i en slik endringsprosess.

Kontakt

Ta kontakt med oss for en gratis og uforpliktende time for å se hvordan vi kan hjelpe deg og hvilket tilbud som passer best for deg og din situasjon. 

Kristin.solli@bris-trening.no / Bendik.gausetvik@bris-trening.no

Bendik Gausetvik

Bendik Gausetvik

Senterleder og treningsveileder
71 20 33 00bendik.gausetvik@bris-trening.no

Les mer om meg
Kristin Solli

Kristin Solli

Personlig trener og kostholdsveileder
71 20 33 00kristin.solli@bris-trening.no

Les mer om meg

Relaterte tjenester

Kommer snart