Aktuelt
"10 uker til bedre form og helse"!
Dette er et treningsopplegg for deg som ønsker å komme skikkelig i gang med riktig kosthold, smart tankegang og effektiv trening! Du har kanskje prøvd før, men ikke fått treningen til å bli en varig vane.
Les mer
"12 uker til Toppform"!
Vi hjelper deg med å komme i toppform i løpet av 12 uker med et skreddersydd treningsopplegg tilpasset akkurat deg!
Les mer
Vi presenterer Bendik!
Bli bedre kjent med vår dyktige personlige trener, treningsveileder og gruppeinstruktør; Bendik Gausetvik. Dette er en gutt med mange talenter og har alltid mange jern i ilden!
Les mer
Tilbudet på Bris Treningssenter bidrar til at Kari Anne kommer i bedre fjellform.
Kari Anne trener jevnlig på Bris. Spesielt er hun fornøyd med gruppetreningstilbudet.
Les mer
Godt nytt år!
Hva trigger DEG til å få frem motivasjonsmuskelen? Dette innlegget til Kjetil er fortsatt like aktuelt i 2018! Lykke til!
Les mer
Hvorfor er det viktig med påfyll av D-vitaminer i mørketiden?
D-vitaminer er noe vi bør få i oss året rundt, men det er spesielt viktig i vinterhalvåret.
Les mer
Hvorfor bruke personlig trener?
Få noen gode tips for hvorfor en personlig trener kan hjelpe akkurat deg.
Les mer
Intervju med fornøyd BRIS-medlem.
Børge Kaldvatsvik har vært medlem hos oss et års tid. Hør hans erfaring med å trene hos oss på BRIS.
Les mer
Hvordan unngå å møte veggen på fjelløp?
Mange av oss har tatt utfordringen med å gjennomføre Molde 7 topper. Noen konkurrerte på tid, mens andre tok turen for opplevelsen sin del.
Les mer
Spinningsykler med Wattmåling
Wattmåling på spinningsykler er en nøyaktig og enkel måte å styre intensiteten på ved spinning.
Les mer