Vår kompetanse - din livsglede

Bris er et totalkonsept innen trening, helse 

og rehabilitering.








TRENING


FYSIOTERAPI


LIVSSTILSENDRING






VELKOMMEN TIL OSS!

"12 UKER TIL TOPPFORM"!

 "12 uker til toppform" er et tilbud til de som ønsker å legge ned ekstra innsats i å få skikkelig fart på formen nå i høst-/ vintermånedene. Opplegget passer best for de som har trent en del fra før, som allerede er fysisk aktive og har et ok treningsgrunnlag. Alle deltakerne får egne individualiserte treningsplaner, som skal passe til hver enkelts fysiske forutsetning, mål og tidsskjema. Fokuset er å øke kondisjonen med et strukturert treningsopplegg. Vi hjelper deg å komme i bedre form, og med å nå dine mål. #vårkompetansedinlivsglede

Ta kontakt med oss om du skulle være interessert eller ha spørsmål angående treningsopplegget!  #vårkompetansedinlivsglede

For mer info kontakt oss på:
Tlf 71 20 33 00 eller på e-post: post@bris-trening.no

  

"15 UKER TIL BEDRE FORM OG HELSE":

NYE GRUPPER STARTET OPP I JANUAR 2019!
"15 uker til bedre form og helse"  Er for deg som ønsker å komme i gang skikkelig med effektiv trening, riktig kosthold og smart tankegang. Du som har prøvd før, men ikke fått treningen til å bli en varig vane. Dette er for deg med helseproblemer og som ønsker å forbedre disse. For deg som ønsker generelt bedre helse, mer overskudd, energi og mestringsfølelse, samt en frisk og sunn livsstil. Du som rett og slett ønsker å bli den beste utgaven av deg selv!
 #vårkompetansedinlivsglede

For mer info kontakt oss på:
Tlf 71 20 33 00 eller på e-post: post@bris-trening.no


FYSIOTIMEN!

På hverdager mellom kl 10-11 har vi noe som heter fysiotimen. Da er en av våre fysioterapeuter tilstede i senteret for å veilede og hjelpe våre medlemmer. Har du noen spørsmål angående kropp, helse eller tilpasset trening? Har du utfordringer med smerter/ plager og er usikker på hva du bør gjøre videre? Ta kontakt med oss, så hjelper vi deg!

Aktuelt

"15 uker til bedre form og helse", forbedret utgave!
Dette er et treningsopplegg for deg som ønsker å komme skikkelig i gang med riktig kosthold, smart tankegang og effektiv trening! Du har kanskje prøvd før, men ikke fått treningen til å bli en varig vane.  
Les mer

"12 uker til Toppform"!
Vi hjelper deg med å komme i toppform i løpet av 12 uker med et skreddersydd treningsopplegg tilpasset akkurat deg!
Les mer

Hvorfor er det viktig med påfyll av D-vitaminer i mørketiden?
D-vitaminer er noe vi bør få i oss året rundt, men det er spesielt viktig i vinterhalvåret. 
Les mer

 

 


Åpningstider trening

Mandag  06.30 - 22.00 
Tirsdag 08.00 - 22.00
Onsdag 06.30 - 22.00
Torsdag  08.00 - 22.00 
Fredag  06.30 - 20.00 
Lørdag  09.00 - 17.00 
Søndag  09.00 - 17.00 

Bris Trening

Gideonvegen 1
6412 Molde
 71 20 33 00
 post@bris-trening.no
 Bris på facebook
 Bris på instagram

Bris Fysioterapi

Gideonvegen 1
6412 Molde
Åpningstid: 08.30 - 16.00
 71 20 33 00
 post@bris-fysio.no