Vår kompetanse - din livsglede

Bris er et totalkonsept innen trening, helse 

og rehabilitering.








TRENING


FYSIOTERAPI


LIVSSTILSENDRING



Aktuelt


Hvordan unngå å møte veggen på Molde7topper?

27. mai skal mange av oss ta utfordringen med å gjennomføre Molde 7 topper. Noen ønsker å konkurrere på tid, mens andre tar turen for opplevelsen sin del. Løypa er lang og det er mange høydemeter å forsere, og uansett hvilken form man er i og om man bruker 2 eller 5 timer over fjellene, krever den mye energi. I den forbindelse er det lurt å være litt bevisst på hva vi spiser de siste dagene før løpet, og underveis på turen.

Les mer


Wattmåling på spinningsykler er en nøyaktig og enkel måte å styre intensiteten på ved spinning.
Les mer

De 5 intensitetssonene ved kondisjonstrening.
Les mer

Mye er nytt på Bris. Blant nyhetene er nye spinningsykler, "fysiotimen", kostholdsveiledning, utvidet gruppetilbud, større lokaler og bedre bemanning.
Les mer

Sommertilbud på trening:


1 mnd 500,-

2 mnd 900,-

3 mnd 1200,-

Tilbudet innbefatter fri trening. 

ÅPNINGSTIDER fra 1.juli - 20.august:

Mandag 06:30 - 21:00

Tirsdag 08:00 - 21:00

Onsdag 06:30 - 21:00

Torsdag 08:00 - 21:00

Fredag 06:30 - 20:00

Lørdag og søndag 09:00 - 16:00

 

 

 

 


Åpningstider trening

Mandag  06.30 - 22.00 
Tirsdag 08.00 - 22.00
Onsdag 06.30 - 22.00
Torsdag  08.00 - 22.00 
Fredag  06.30 - 20.00 
Lørdag  09.00 - 17.00 
Søndag  09.00 - 17.00 

Bris Trening

Gideonvegen 1
6412 Molde
 71 20 33 00
 post@bris-trening.no
 Bris på facebook
 Bris på instagram

Bris Fysioterapi

Gideonvegen 1
6412 Molde
Åpningstid: 08.30 - 16.00
 71 25 15 52
 post@bris-fysio.no