Aktuelt

I forbindelse med vårt 15-årsjubileum inviterer BRIS Treningssenter til et inspirerende foredrag med lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle. Lær hvordan fysisk aktivitet kan styrke hjernen, forbedre hukommelsen, redusere risikoen for sykdom og redusere stress. Foredraget finner sted i Bjørnsonhuset i Molde tirsdag 4. mars kl. 18:30 – og er åpent for alle! Arrangementet er åpent for alle, men BRIS-medlemmer får eksklusiv rabatt ved påmelding.

Frivektstrening har blitt en stadig større trend nasjonalt og blant våre medlemmer her på senteret. Interessen for denne typen trening har økt kraftig de siste årene, og vi har merket at flere og flere velger å legge inn knebøy, markløft og andre styrkeøvelser med frivekter i sine treningsrutiner. For oss er det viktig å legge til rette for at alle våre medlemmer skal ha den beste treningsopplevelsen, og vi har derfor gjort flere spennende oppgraderinger i treningssalen.

Vi er opptatt av at senteret vårt har en stor og velutstyrt utstyrspark, og vi jobber derfor kontinuerlig med å oppdatere utstyrsparken vår. Vårt nyeste tilskudd til utstyrsparken er virkelig noe for de løpeglade - tre nye Woodway-møller, av mange kalt “verdens beste tredemøller” og en Precor-mølle!

Bris gjentar suksessen fra tidligere år, og inviterer til fellestur for våre medlemmer i august/september! Vi har satt ukenummer 33 og 35 for disse to fine turene i Hustadvika kommune. For å sikre oss best mulig vær, kommer vi tilbake med ukedag for turene når det nærmer seg. Les mer om turene her!

Bris Treningssenter tilbyr fleksible treningsalternativer i sommer, slik at du kan trene hos oss i 1, 2 eller 3 måneder - perfekt om du skal hjem på ferie, eller rett og slett ønsker å teste oss ut!

Bris Treningssenter inviterer deg til å bli med på årets sommerkonkurranse, og få sjansen til å vinne flotte premier! Les mer for å finne ut hvordan du kan delta, hva du kan vinne og hvilke fordeler jevn trening kan ha for deg.

Trenger du noen som kan følge opp treningsarbeidet ditt, hjelpe deg til å trene regelmessig og nå dine mål? Da er BRIS+ det du leter etter!

Vi har siden sommeren 2022 har vi pusset opp lokalene våre med nytt gulv, nye farger, nytt utstyr og belysning.

Lurer du på hva du skal kjøpe i gave til dine nære og kjære? Her har vi svaret til deg!

Basert på våre erfaringer etter å ha gjennomført Grønt kort-kurs for ungdom (13-15 år) over flere år, har vi nå lagd et oppgradert, tryggere og bedre kurs - som på en enda bedre måte skal kunne sette ungdommene i best mulig stand til å lykkes med trening på egenhånd.

Vi er på utkikk etter Personlig trener/Treningsveileder, til å forsterke BRIS-Teamet! Les mer her.