Her kan du lese siste nytt fra oss i BRIS Trening og BRIS Fysioterapi.
Lurer du på hva du skal kjøpe i julegave til dine nære og kjære? Her har vi svaret til deg!
Her ser du en oversikt over våre trening- og livsstilskurs Vinter/vår 2023!
Les mer om Elin, vårt nyeste tilskudd i BRIS-stallen!
Vi kjører i gang ny runde med vårt populære 15 uker til bedre form og helse-kurs, Grønt kort for ungdom (13-15 år), Aktiv med artrose-kurs og sterkere og sprekere. Les mer om kursene og bli med da vel!
Basert på våre erfaringer etter å ha gjennomført Grønt kort-kurs for ungdom (13-15 år) over flere år, har vi nå lagd et oppgradert, tryggere og bedre kurs - som på en enda bedre måte skal kunne sette ungdommene i best mulig stand til å lykkes med trening på egenhånd.
I hele juli får du som BRIS-medlem førstegangsundersøkelse hos fysioterapeut til kr. 750,-. Les mer for å bestille time.
Som vår BRIS medlemsfordel i august, tilbyr vi en pakke på 4 timer sammen med Personlig Trener til kun kr 2000,- (Spar kr 1000,-).
Registrert 15 besøk hos oss i perioden 1. juni til og med 31. august og vær med i trekningen av flere flotte premier! Les mer om konkurransen her og hva du må gjøre for å være med i trekningen her.
Vi starter opp turdag for BRIS-medlemmer tirsdager i tidsrommet 09-12:00, gjennom hele sommeren fra og med tirsdag 10. mai. Les mer om turene og turmålene her.
Etter god suksess over flere år med vårt Grønt kort kurs for ungdom Nivå 1, har vi nå valgt å starte opp et videregående kurs for alle som har gjennomført Nivå 1-kurset, der deltakerne får innføring og opplæring i de viktigste frivekts- og baseøvelsene innen styrketrening.
Vi er på utkikk etter Personlig trener/Treningsveileder, til å forsterke BRIS-Teamet! Les mer her.
Årets tredje og siste BRIS-Fjelltur går til Klauva i Isfjorden, Lørdag 02/10. Toppen ligger på 1512 moh og har en lengde på ca. 6 km.
Årets andre BRIS-Fjelltur går til Blåstolen i Måndalen, lørdag 18/9. Toppen ligger på 1112 moh, og har en lengde på totalt ca. 12 km.
Årets første BRIS-fjelltur går til flotte Remmemstinden i Vestnes kommune. Toppen ligger på 1090 meter over havet, og har en lengde på rundt 10 km. Les mer her!
Vi har planlagt en rekke kurs til Høsten. Enten du har behov for rehabilitering, motivasjonsboost, vektnedgang, opplæring eller rett og slett et spark bak, kan du være sikker på å finne et kurs som passer for deg. Les mer om høstens kurs her.
